Через сколько начинает действовать активированный уголь

Содержание

Через сколько начинает действовать активированный уголь

Через сколько начинает действовать активированный уголь

Активированный уголь – доступный сорбент, направленный на очищение организма от накопившихся шлаков и токсических веществ. Этот препарат изготавливается из минеральных веществ, именно поэтому считается полностью натуральным и безопасным средством.

Этот препарат помогает при отравлениях, поносе, а также применяется в качестве профилактического средства, предназначенного для очищения организма, однако нужно знать, как правильно его принимать и через сколько действует активированный уголь. Кроме того, с его помощью можно отбелить зубы.

Какая польза от активированного угля

Активированный уголь – качественное натуральное средство, которое применяется в случае:

  • отравления алкоголем;
  • попадания в организм большой дозировки лекарственных препаратов и токсинов;
  • пищевого отравления;
  • болезни печени и желчного;
  • продолжительного приема антибиотиков;
  • вздутия живота.

Многие интересуются, через сколько начинает действовать активированный уголь и как его лучше всего применять.

Чтобы полезные качества препарата проявились в полной мере и как можно быстрее, нужно растереть его в порошок и принять вместе с водой.

При соблюдении правильной дозировки можно добиться очень хорошего результата при проведении очищения и предотвратить серьезное отравление и ухудшение самочувствия. Такое средство помогает нейтрализовать опасные вещества.

Как правильно принимать

Чтобы не навредить организму при приеме медикаментозных препаратов, нужно убедиться в том, нет ли каких-либо противопоказаний. Стоит помнить, что это вещество помогает очистить организм от полезных и вредных веществ.

Именно поэтому, если причина не отравление, то перед приемом препарата обязательно нужно определить, что именно спровоцировало нарушение в работе организме.

Например, при вирусных заболеваниях, а также при дисбактериозе активированный уголь может нанести большой вред организму, так как он выведет полезную микрофлору.

При приеме препарата его обязательно нужно запивать чистой водой в больших количествах, так как для оказания требуемого действия активное вещество должно распространиться по всему кишечнику.

После приема лекарственного средства нужно ввести в рацион белки, витамины, так как в противном случае может наступить гиповитаминоз.

После проведения курса терапии нужно также пропить пробиотики, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника.

Через сколько действует активированный уголь

Активированный уголь считается достаточно качественным и действенным средством, которое помогает избавиться от множества проблем. Ответить однозначно на вопрос, через сколько времени действует активированный уголь, невозможно.

Все зависит от того, в каком именно виде этот препарат попадает в желудок. Если это происходит в виде целых таблеток, то требуется более длительное время, чтобы они успели разложиться и начали фильтровать содержимое желудка.

Обычно для этого требуется минут 10-15.

Через сколько действует активированный уголь после приема, если он попадает в организм в виде порошка? В таком случае действие начинается намного раньше – примерно минуты через 2-3 — и интенсивность его действия во многом зависит от принятой дозировки. Это средство практически сразу же нейтрализует токсические вещества, имеющиеся в желудке, особенно если выпить его в растворенном виде.

Особенности применения препарата

Активированный уголь совершенно не токсичен, именно поэтому применять его можно в значительных дозировках, не опасаясь передозировки. Однако существуют определенные особенности, которые обязательно нужно учитывать при приеме этого сорбента. Длительный прием этого средства может спровоцировать запоры.

Активированный уголь плохо совместим с антибиотиками, витаминами и гормональными препаратами и контрацептивами, так как зачастую он просто ухудшает или полностью нейтрализуют их действие. Кроме того, это средство может привести к понижению иммунитета.

Как пить активированный уголь при отравлении

Активированный уголь помогает далеко не при всех отравлениях, и действует он только в том случае, если яд попал в желудок. Это средство применяется при пищевом или алкогольном отравлении, так как оно помогает устранить попавшие в пищевод токсины.

То, через сколько действует активированный уголь при отравлении, и результативность действия лекарства во многом зависят от наполненности желудка и тяжести состояния. Если самочувствие человека очень плохое, то нужно принять большее количество таблеток, чем указано в инструкции.

Кроме того, стоит помнить, что это средство способно при снижении концентрации в организме высвобождать токсические вещества. Именно поэтому важно принимать его регулярно, вплоть до полного выздоровления. При отравлениях, чтобы средство не спровоцировало тошноту, нужно растолочь активированный уголь в порошок и запивать чистой водой.

Препарат нужно принимать по 4-5 раз в сутки на протяжении минимум 3 дней, в зависимости от самочувствия больного. Стоит помнить, что этот сорбент впитывает и выводит не только яды, но и медикаментозные препараты, именно поэтому другое лекарство можно принимать только спустя 1-2 часа после угля.

Прием активированного угля при поносе

Понос может возникать по очень многим причинам, однако одной из них может быть кишечная инфекция, возникающая на фоне поражения болезнетворными микроорганизмами.

Продолжительные поносы могут быть чреваты обезвоживанием и нарушением электролитного баланса, что отрицательно сказывается на состоянии сердца и почек.

Особенно опасным понос может быть у маленьких детей, так как это состояние угрожает не только здоровью, но и жизни ребенка.

Активированный уголь при поносе считается одним из наиболее действенных средств, помогающих устранить последствия интоксикации. Важно знать, через сколько действует активированный уголь при поносе, так как нужно оказать своевременную помощь пострадавшему человеку.

Принимать это средство нужно за 2 часа после или перед приемом пищи. Действовать средство начинает буквально через 5-10 минут после его приема. Перед тем, как давать это средство ребенку, нужно предварительно растолочь таблетки.

Нужно принимать лекарство до полного исчезновения симптомов.

Особенность дозировки и курс лечения

При приеме этого средства нужно знать не только, через сколько действует активированный уголь, но и в какой именно дозировке показан прием этого средства. При расчете количества таблеток, нужно учитывать, что 1 таблетка должна идти на 10 кг массы тела. Если требуется более продолжительное лечение, то по показаниям доктора можно понизить дозировку.

При серьезных нарушениях активированный уголь принимается до 4 раз в сутки. Многие доктора считают, что можно принимать по 3-4 таблетки через каждые 2 часа для обеспечения непрерывного очищения организма.

Через сколько действует активированный уголь, во многом зависит от количества выпитого препарата, а также сложности состояния больного.

Курс приема препарата в основном составляет 3 дня, так как на протяжении этого времени проходят все симптомы.

Особенности приема детьми

Многие интересуются, через сколько минут действует активированный уголь при приеме его ребенком.

Дети намного сложнее переживают отравление, чем взрослые, однако стоит помнить, что препараты в детском организме начинают действовать гораздо быстрее, так как у них еще не полностью сформирован желудок и кишечник. После приема лекарственного средства оно начинает действовать буквально через 2 минуты.

Совсем маленьким детям нужно развести таблетку в воде и давать пить из ложечки. Дозировка рассчитывается по четверть таблетки на каждый килограмм веса. После приема этого препарата не рекомендуется потреблять пищу на протяжении 2 часов. Перед приемом лекарственного средства рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором.

Противопоказания к применению активированного угля

Многие интересуются, через сколько действует активированный уголь, какие имеются показания и противопоказания приема этого средства. Прямых противопоказаний к приему этого препарата нет, однако в некоторых случаях это лекарство может ухудшить состояние больного. В частности, не рекомендуется его применять при:

  • обострении язвенной болезни;
  • острой стадии гастритов;
  • внутреннем кровотечении;
  • индивидуальной непереносимости.

Именно поэтому перед приемом лекарственного средства желательно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором.

Источник: https://worldwantedperfume.com/cherez-skolko-nachinaet-dejstvovat-aktivirovannyj-ugol/

Как принимать активированный уголь при поносе: сколько нужно пить, через сколько действует

Через сколько начинает действовать активированный уголь

Диарея (в просторечии – понос) – патологическое состояние, характеризующееся наличием частого жидкого стула, болями в животе и симптоматикой общего недомогания.

Очень часто виновниками возникновения поноса являются токсичные вещества, являющиеся продуктами жизнедеятельности патогенных бактерий (например, сальмонелл), оккупировавших кишечник или поступившие в организм больного вместе с некачественной пищей и зараженной водой.

Одним из наиболее эффективных и востребованных лекарственных средств, назначаемых для борьбы с диареей (как у взрослых, так и у детей любого возраста), является активированный уголь. Будучи сорбентом природного происхождения и практически лишенный серьезных противопоказаний, он легко справляется с кишечными расстройствами любого типа.

Благодаря необыкновенно пористой структуре активированный уголь адсорбирует токсичные продукты распада и вредные вещества и, удерживая на своей поверхности, препятствует их проникновению в кровоток.

Принцип действия препаратов активированного угля состоит в следующем: попав в организм пациента, они подобно щетке очищают желудочно-кишечный тракт на всем его протяжении (не всасываясь стенками кишечника и не вызывая при этом раздражения слизистых оболочек) и по прошествии нескольких часов покидают его вместе с испражнениями. Устранение веществ, спровоцировавших кишечное расстройство, ускоряет нормализацию стула.

Помогает ли медикамент от диареи?

В домашних условиях препараты активированного угля являются средством скорой помощи при поносе, являющемся следствием:

Таким образом, данный адсорбент помогает быстро нормализовать состояние больного, страдающего диареей, сопровождающейся:

  • значительным увеличением количества патогенных микроорганизмов;
  • активизацией процессов брожения;
  • инфекционно-воспалительными процессами в кишечнике.

Если же понос стал результатом вирусных инфекций, инвагинации кишечника, неправильного питания, длительного приема антибиотиков или проникновения токсичных веществ через кровь или дыхательные пути, лечение активированным углем положительного результата не принесет.

Более того: при вышеперечисленных состояниях применение активированного угля может усугубить состояние больного, поскольку вместе с патогенными бактериями, провоцирующими возникновение поноса, этот сорбент выводит из кишечника большую часть полезной микрофлоры, обеспечивающей нормальное функционирование этого органа.

В таких ситуациях больной должен обязательно проконсультироваться с опытным специалистом, который на основе результатов лабораторных исследований и данных инструментальной диагностики определит причину возникновения диареи и назначит адекватное лечение.

Самым опасным последствием длительной диареи, способствующей нарушению водно-солевого баланса, выведению витаминов, питательных веществ, макро- и микроэлементов, покидающих организм больного вместе с жидкими каловыми массами, является обезвоживание организма.

Это состояние, чреватое возникновением целого ряда серьезных осложнений, особенно опасно для маленьких детей. Для них обезвоживание может закончиться летальным исходом. Именно поэтому приступать к лечению поноса следует уже после повторной дефекации жидкими каловыми массами.

Наличие жидкого стула, наблюдающегося не менее 8-10 раз в течение суток, является основанием для незамедлительного обращения к врачу.

Как пить активированный уголь при поносе?

Гарантом того, что терапия препаратами активированного угля даст ожидаемый результат, является их правильная дозировка.

Если количество принятого сорбента будет недостаточным, эффективность лечения окажется низкой, поскольку часть токсичных веществ, так и оставшихся в организме больного, продолжит оказывать на него свое губительное воздействие.

Превышение дозировки может спровоцировать возникновение серьезных запоров, а в самых тяжелых случаях – стать причиной заворота кишок.

Чрезмерное количество угольного порошка, способствующее существенному уплотнению каловых масс и препятствующее их нормальному продвижению по кишечнику, может дать толчок началу нежелательных патологических процессов.

Чтобы не нанести вреда здоровью и правильно рассчитать оптимальную разовую дозу сорбента, взрослые пациенты – согласно рекомендациям квалифицированных специалистов – должны за один раз принять одну таблетку активированного угля на каждые десять килограммов живого веса, добавив к получившемуся количеству еще одну.

Например, человеку, вес которого составляет 70 кг, при лечении диареи необходимо принять 8 таблеток активированного угля. Суточная норма препарата предусматривает трехкратный прием разовой дозы.

При сильном отравлении медики нередко прибегают к промыванию желудка, используя для этого раствор, приготовленный путем разведения одной столовой ложки угольного порошка в 1000 мл теплой кипяченой воды.

Нюансы применения при лечении детей

Лечить понос препаратами активированного угля у детей можно, начиная с двухмесячного возраста. Разовая доза сорбента для грудного ребенка назначается с учетом массы его тела. При весе:

  • менее 3 кг она равна четверти таблетки;
  • от 3 до 5 кг – третьей части таблетки;
  • от 5 до 7 кг – половине таблетки;
  • от 7 до 10 кг – целой таблетке.

Для лечения поноса активированный уголь дают грудничкам 2-3 раза в сутки: за два часа до еды или спустя такое же время после нее.

https://www.youtube.com/watch?v=I9bvC3wM78M

По достижении годовалого возраста разовую дозу сорбента определяют из расчета: 0,05 г на каждый килограмм живого веса. Суточная доза активированного угля для лечения диареи у детей:

  • от года до трех лет – 2-4 таблетки;
  • от 3 до 6 лет – 4-6 таблеток;
  • старше 6 лет – 10-12 таблеток.

Детям младше десяти лет при поносе дают одну таблетку сорбента на каждые пятнадцать килограммов массы тела. Начиная с двенадцатилетнего возраста, дозировку активированного угля при диарее рассчитывают по той же формуле, что и у взрослых.

Правила приема

  • Для того чтобы адсорбирующие свойства активированного угля не свели на нет положительное воздействие других противодиарейных лекарственных средств, принимать его следует за 60 минут до или по прошествии такого же времени после приема медикаментов.
  • Для получения быстрого положительного эффекта угольные таблетки (рекомендованную разовую дозу) принимают не все враз, а по одной штуке, делая двух-трехминутные паузы между приемами.
  • Запивать таблетки активированного угля следует большим (не менее 400 мл) количеством кипяченой воды, подкисленной несколькими каплями лимонного сока. Лимонный сок будет способствовать обезвреживанию патогенных микроорганизмов, спровоцировавших возникновение поноса, а обильное питье предотвратит возникновение обезвоживания, являющегося частым спутником диареи. Запивая адсорбент, необходимо делать большие глотки.
  • Маленьким детям, испытывающим затруднения с проглатыванием таблеток активированного угля, применяемых для лечения поноса, можно давать их в виде суспензии, приготовленной путем разведения угольного порошка в небольшом количестве кипяченой воды.
  • Пациенту, применявшему препараты активированного угля для лечения поноса, рекомендуется прием пробиотиков – биологически активных добавок, содержащих живые микрокультуры, способствующие восстановлению нормальной кишечной микрофлоры, пострадавшей в результате применения сорбента.

Можно ли пить во время беременности?

Химический состав препаратов активированного угля, являющегося натуральным природным сорбентом, совершенно безопасен для здоровья и будущей мамы, и вынашиваемого плода, и родившегося ребенка в период грудного вскармливания.

Во время лечения диареи действие сорбента ограничивается просветом кишечника. Никакого воздействия на ткани других внутренних органов при этом не наблюдается.

Оптимальная разовая доза активированного угля при лечении поноса у беременной женщины рассчитывается просто: сначала ей нужно подсчитать общее количество таблеток, разделив массу тела на десять (например, при весе, равном 50 кг, ей потребуется пять таблеток).

Затем из получившегося количества необходимо отнять одну таблетку, поскольку при выполнении расчета масса околоплодных вод и вынашиваемого плода не учитывается. Таким образом, разовая доза активированного угля для беременной женщины, весящей 50 кг, составляет 4 таблетки.

Кратность приема активированного угля при лечении поноса во время беременности такая же, как для всех взрослых пациентов – три раза в сутки. С помощью угольных таблеток будущая мама может быстро справиться с неприятными проявлениями диареи, избежав приема синтетических лекарственных средств.

Во время лечения поноса ей следует придерживаться простых рекомендаций:

  • Интервал между приемом витаминных комплексов и препаратов активированного угля должен составлять не менее трех часов: только в этом случае полезные вещества могут усвоиться в полном объеме.
  • Чтобы активированный уголь подействовал как можно скорее, таблетки желательно истолочь в порошок и смешать с небольшим количеством воды до кремообразной консистенции.
  • После завершения терапии поноса (для быстрого восстановления полезной микрофлоры кишечника) беременная женщина должна обязательно принимать пробиотики.

Через сколько действует препарат?

Ответ на вопрос о том, насколько быстро подействует активированный уголь на организм больного, страдающего диареей, не является однозначным. Это во многом зависит от того, в какой форме данный адсорбент поступает в желудочно-кишечный тракт.

  • При приеме целых таблеток скорость их воздействия на организм пациента несколько затормаживается, поскольку, прежде чем они приступят к адсорбции микроорганизмов и токсичных веществ, им необходимо сначала разложиться, превратившись в пористую массу. Таблетированный препарат, как правило, начинает действовать через 10-15 минут.
  • Если активированный уголь поступает в организм больного в форме порошка, его терапевтическое действие начинается гораздо раньше – через 2-3 минуты после приема. Интенсивность воздействия сорбента определяется величиной принятой дозы. Если угольный порошок принимается в виде водного раствора, к нейтрализации токсичных веществ, содержащихся в желудке, он приступает практически мгновенно.
  • Действие препаратов активированного угля на организм маленького ребенка (в связи с тем, что его желудок и кишечник сформированы не окончательно) наступает через пару минут после приема.

Средняя длительность применения препаратов активированного угля при поносе составляет не более семи суток, хотя лечение тяжелых форм пищеварительных расстройств занимает гораздо больше времени. При легких пищевых отравлениях для устранения поноса достаточно одного-двух приемов этого медикаментозного средства.

Сорбирующее действие препаратов активированного угля во многом зависит от степени заполнения желудка в период возникновения диареи. Если к моменту приема лекарства он окажется полным, дозу препарата придется несколько увеличить.

Источник: http://gidmed.com/gastroenterologiya/lechenie-gastro/lekarstva-gastro/aktivirovannyj-ugol/pri-ponose.html

Через сколько действует активированный уголь после применения: особенности и рекомендации

Через сколько начинает действовать активированный уголь
Здоровье 12 июля 2017

Активированный уголь – доступный сорбент, направленный на очищение организма от накопившихся шлаков и токсических веществ. Этот препарат изготавливается из минеральных веществ, именно поэтому считается полностью натуральным и безопасным средством.

Этот препарат помогает при отравлениях, поносе, а также применяется в качестве профилактического средства, предназначенного для очищения организма, однако нужно знать, как правильно его принимать и через сколько действует активированный уголь. Кроме того, с его помощью можно отбелить зубы.

Очистка организма активированным углем: как работает активированный уголь

Через сколько начинает действовать активированный уголь

Люди с давних пор пользовались активированным углем, который знаменит своим свойством поглощать вредные вещества и выводить их из организма. Все это благодаря особой структуре угля. Его поверхность состоит из множества микроскопических пор, поэтому этот препарат обладает способностью притягивать и удерживать и выводить из организма с калом различные вещества.

Активированный уголь в таблетках

Очистка организма активированным углем часто назначается при отравлении несвежими продуктами, диарее, инфекционных заболеваниях, повышенном газообразовании, отравлении химическими веществами и передозировке лекарственных препаратов.

Таблетки активированного угля считаются безопасным, поэтому его разрешают принимать детям и беременным женщинам. В некоторых случаях этот препарат назначают при колитах, гастритах, сопровождающихся повышенной кислотностью желудка.

Еще до появления огромного количества других сорбентов и антибиотиков активированный уголь давали даже больным холерой, дизентерией, тифом. И он давал хорошие результаты. Его называли универсальным противоядием. Но с развитием медицины и фармацевтики популярность активированного угля падала.

Однако по сей день практически в каждой аптечке можно найти этот препарат. Активированным углем называет только уголь, прошедший специальную обработку. Обычный древесный уголь имеет менее пористую структуру и не облает свойствами сорбента. Его сначала нужно обработать паром.

Водяной горячий пар, проходя через уголь, активирует его, создавая тысячи крошечных пор.

Чтобы понять, каким образом этот недорогой препарат спасает нас от пищевого отравления, выводя токсины, достаточно провести очень простой эксперимент. Для этого возьмите 2 стакана, обычную воду, йод и уголь. Растолките несколько таблеток угля (4-6) в порошок, положите в стакан и добавьте несколько капель воды.

Затем туда же налейте 1 чайную ложку йода и 2 чайных ложки воды, все перемешайте. Сначала жидкость покажется вам мутноватой с синим оттенком. А во второй стакан просто налейте йод и водой и оставьте на некоторое время. Вы увидите, что стакан с углем выглядит иначе: порошок осел на дно, а вода стала чистой. Тогда как во втором стакане вода по-прежнему окрашена.

Так же и желудок человека очищается от вредных веществ при помощи активированного угля.

Очищение организма по всем правилам

Активированный уголь нельзя воспринимать как средство для похудения

Активированный уголь чаще применяют как средство экстренной помощи при отравлениях, чем в профилактических целях. При отравлениях необходимо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. То есть если ваш вес 60 кг, принимаете 6 таблеток угля.

Не забудьте при этом вызвать врача. Уголь хоть и помогает вывести вредные вещества, но вам может понадобиться медицинская помощь. Очищение организма курсом применяется, но не всегда рекомендуется.

Дело в том, что пить активированный уголь неделями нельзя из-за его активной поглощающей способности. Этот препарат не имеет способности определять, какие вещества поглотить, а какие оставить в кишечнике. Все, что мельче пор угля, активно поглощается и выводится из организма.

Это означает, что вместе с токсинами и прочими вредными веществами уголь впитывает и полезные, такие как витамины, микроэлементы, аминокислоты.

Принимать поливитаминные комплексы одновременно с углем бесполезно, уголь все поглотит. В результате может развиться гиповитаминоз.

По этой же причине во время отравления не рекомендуется употреблять вместе с активированным углем другие лекарственные препараты. Он поглотит их, что снизит его поглощающее действие по отношению к ядовитым веществам, которые нужно вывести в первую очередь.

Если вы все же решились на чистку организма, принимайте таблетки по той же схеме, что и при отравлении (1 таблетка на 10 кг веса), 2 раза в день, запивая большим количеством воды. Принимать препарат нужно за час-полтора до еды. Курс длится от нескольких дней до 3 недель.

Не принимайте одновременно никакие другие лекарства, а также откажитесь от алкоголя, сигарет и жирной пищи. Все это затруднит выведение токсинов. После окончания курса пропейте пробиотики.

После недельного перерыва при необходимости курс можно повторить, но не принимайте уголь больше трех курсов подряд.

Противопоказания и меры предосторожности

Активированный уголь — это лекарственное средство

Хотя уголь и признан безопасным, все же это лекарственный препарат, к которому прилагается инструкция. Он имеет несколько противопоказаний и побочных эффектов:

  1. При наличии язвенных заболеваний и внутренних кровотечений в желудочно-кишечном тракте активированный уголь принимать нельзя. Он оказывает раздражающее действие на поверхность язвы, что только усугубит ситуацию. При кровотечениях прием таблеток угля еще опаснее. Через источник кровотечения уголь попадает в кровеносные сосуды, вызывая образование тромбов.
  2. Будьте осторожны с лечением запоров. Углем запоры не лечат. Если длительный запор спровоцировал отравление организма, активированный уголь принимают, но только совместно с очистительной клизмой. При подозрениях на непроходимость кишечника от этого препарата необходимо отказаться.
  3. При кишечных инфекциях врач может прописать активированный уголь, но он принимается недолго и небольшими дозами. Из-за его поглощающих свойств из кишечника уходят не только токсины, но и лекарственные средства, которые назначаются для уничтожения инфекции.
  4. Принимать активированный уголь длительно и часто не рекомендуется, так как может развиться гиповитаминоз и дисбактериоз. Вместе с вредными веществами, уголь выводит витамины, микроэлементы, нарушает микрофлору кишечника при длительном приеме. Если такое произошло, но очистка с помощью угля все равно необходима, врач назначит лечение короткими курсами, которые будут чередоваться с приемом витаминов и пробиотиков.
  5. Не используйте активированный уголь в целях похудения. Такие очистительные курсы приема препарата должен назначать только врач. При неправильном приеме вреда будет больше, чем пользы.
  6. При длительном приеме (более 30 дней) возможны такие побочные эффекты, как тошнота, рвота.

Любое лекарственное средство должно применяться с умом. Активированный уголь назначается как часть комплекса мер очистки организма, и нужно соблюдать все правила приема.

Как активированный уголь действует в организме, расскажет видеоматериал:

https://www..com/watch?v=UGxwmhVhC5M

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/preparaty-dlya-zhkt/ochistka-organizma-aktivirovannym-uglem-kak-rabotaet-aktivirovannyj-ugol/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.