Витамины для печени и желчного пузыря

Содержание
  1. Что любит печень человека и как ее восстановить
  2. Зачем необходимо восстановление печени
  3. Что любит печень
  4. Диета при заболевании
  5. Полезные продукты
  6. Как подлечить печень очищением
  7. Лечение народными средствами
  8. Профилактика заболеваний печени
  9. : Какая еда для печени полезна
  10. Витамины для печени: название препаратов, особенности применения
  11. Распространенные причины заболеваний печени
  12. Прием альфа-липоевой кислоты
  13. Инозит, или витамин Б8
  14. Список комплексных витаминов для печени: названия препаратов
  15. “Оптимизатор печени” – комплекс из США
  16. “Гепатрин” от отечественной компании “Эвалар”
  17. Профилактика заболеваний печени и желчного пузыря
  18. Витамины для печени: какие соединения помогут органу
  19. Полезные соединения
  20. Токоферол
  21. Ретинол
  22. Филлохинон
  23. Тиамин
  24. Рибофлавин
  25. Никотиновая кислота
  26. Холин
  27. Пиридоксин
  28. Инозитол
  29. Цианокобаламин
  30. Липоевая кислота
  31. Необходимые витамины для поджелудочной железы
  32. Фармацевтические препараты
  33. Гепабене
  34. Эссенциале Форте Н
  35. Прогепар
  36. Гепадиф
  37. Какие витамины нужны для здоровья печени?
  38. Необходимые витамины для работы печени
  39. В каких продуктах содержаться требуемые витамины?
  40. Аптечные препараты для печени
  41. Советы правильного употребления витаминов

Что любит печень человека и как ее восстановить

Витамины для печени и желчного пузыря

Самый удивительный из органов человеческого организма – печень. Если беспокоит тяжесть и начало болеть справа в подреберье – значит, вы в опасности: печень перестала правильно работать.

Это приводит к очень серьезным проблемам – гепатиту, циррозу, раку. Чтобы орган работал правильно, ему требуется внимание.

Что полезно для печени? Попробуем разобраться в ее работе, какие следует употреблять продукты, что нужно сделать для поддержания функций, исключения причин болезни.

Зачем необходимо восстановление печени

Этот орган в нашем теле проводит огромную работу, спасая в тяжелых ситуациях, нейтрализует все токсины, попадающие в организм, обезвреживает и выводит продукты распада. Кроме того, печень помогает:

  • вырабатывать желчь, накапливающуюся в желчном пузыре;
  • регулировать свертываемость крови;
  • разрушать алкоголь;
  • контролировать уровень холестерина;
  • регулировать обменные процессы;
  • создавать запасы витаминов;
  • регулировать уровень глюкозы;
  • перераспределять питательные вещества;
  • синтезировать белки;
  • бороться с инфекциями.

Печень – единственный орган, который после нарушения работы способен к самовосстановлению клеток, необходимо только помочь. Что же наносит вред печени, от каких веществ, продуктов ее требуется защитить, чтобы улучшить работу? К губительным факторам относятся:

  • алкоголь, курение;
  • лекарственные препараты;
  • инфекционные заболевания;
  • воспаление печени, желчного пузыря;
  • ожирение;
  • употребление сладких продуктов;
  • жирная, жареная пища.

Отдельно следует сказать о продуктах, вредных для работы органа. К ним относятся:

  • маргарин и еда с ним;
  • фруктоза – приводит к повышению концентрации инсулина, появлению жира и нарушению работы печени;
  • продукты, содержащие глутамат натрия (соевый соус, китайская лапша, чипсы). Обладают разрушительным действием для печени, образуя рубцы и вызывая цирроз.

Что любит печень

Что полезного для работы печени может сделать каждый? Прежде всего, необходим здоровый образ жизни – отказ от алкоголя, курения. Важно соблюдать режим работы и отдыха, давать умеренные физические нагрузки. Больше всего влияет на правильную работу печени питание. Нормализовать его помогут:

  • разгрузочные дни;
  • правильное приготовление пищи – без жарки, копчения;
  • полезные продукты;
  • диетическое питание;
  • прием витаминов;
  • ограничение сладких продуктов;
  • чистая вода.

Диета при заболевании

Нормализации работы органа помогает диета с использованием полезных продуктов. Важно составить меню, следуя рекомендациям врачей-диетологов, и правильно приготовить блюда. Какие продукты включает диета для печени?

Рыба Хек, треска, морепродукты
Мясо Нежирная говядина, курица, индейка
Яйца Омлет, вареные
Супы Овощные вегетарианские, пюре, молочные
Салаты Овощи, зелень
Хлеб Грубого помола, сдоба исключена
Крупы Овсянка, гречка, рис
Молочные продукты Нежирный кефир, творог, молоко
Овощи, фрукты Свекла, банан, хурма
Сладкое Муссы, желе
Жиры Масло подсолнечное, оливковое, льняное
Напитки Чай, компот

Полезные продукты

Улучшить работу органа помогут некоторые вещества, восстанавливающие клетки, защищающие от негативного воздействия. Какие продукты полезны для печени, помогают ее функционированию?

Грейпфрут Запускает ферменты, защищающие печень. Не дает разрушаться клеткам.
Яблоко Содержит пектин, который работает в организме, связывая соли тяжелых металлов, холестерин, токсичные вещества.
Хурма Создает запас растительных сахаров. Задерживает и выводит с клетчаткой 15% токсинов, минуя печень.
Капуста брокколи Содержит вещества, которые удаляют токсины

Что полезно кушать для печени? Важно употреблять продукты, улучшающие ее работу.

Куркума Запускает выработку желчных кислот. Препятствует образованию камней, песка в желчном пузыре.
Гречка Продукт запускает процесс выведения жира
Ягоды годжи Сжигают жир, выводят холестерин, вредный для сосудов.
Свекла Препятствует возвращению токсинов в печень, благодаря содержанию пектина.
Зелень, трава Стимулирует работу желчного пузыря. Содержит витамины для поддержки, участвует в устранении токсинов.
Чеснок Помогает опорожнять желчный пузырь. Снижает уровень холестерина. Защищает клетки от разрушения

Как подлечить печень очищением

Чистка является популярным средством для лечения заболеваний печени, желчного пузыря. Существуют различные методы проведения процедуры. Есть хорошо работающий рецепт для ежедневного использования: утром натощак выпивать большую ложку оливкового масла.

Рекомендуют чистить печень, желчный пузырь травами. В термос объемом пол-литра налить кипяток, положить 4 ложки сбора – это порция на день. Пить утром натощак и вечером перед сном. Травы чередуют или смешивают в равном количестве.

В состав сбора могут входить:

  • бессмертник;
  • одуванчик;
  • кукурузные рыльца;
  • чистотел;
  • шиповник;
  • крапива;
  • подорожник.

Отдельно стоит остановиться на способе очистки, требующем времени для проведения. Детоксикацию рекомендуют выполнять раз в неделю и продолжать курс полтора месяца. Тюбаж – очищение желчных путей – проводят с помощью сорбита. Через пару часов после начала процесса вас прослабит – произойдет выброс из желчного пузыря, очистка органа.

Порядок работы:

  • развести в чашке с водой 3 ложки сорбита;
  • выпить утром, натощак;
  • лечь в постель;
  • с электрической грелкой полежать на правом боку 2 часа.

Существуют более сложный способ – чистка печени, желчного пузыря с помощью продуктов: оливкового масла, лимонного сока. Метод требует трехдневного подготовительного этапа, специальной диеты; обязательно очистить кишечник.

Способ не рекомендуется использовать, если у вас камни в желчном пузыре – возможны приступы острой боли из-за их движения и может потребоваться удаление органа. Собираясь делать чистку, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Лечение народными средствами

Существуют рецепты для ежедневного применения. Регулярное использование доступных продуктов помогает работе органа, оказывает желчегонное действие:

  • вместо одного приема пищи, съесть сто грамм кедровых орехов;
  • натощак употребить стакан отвара шиповника;
  • запить ложку меда водой с соком лимона;
  • употребить стакан кефира или другого кисломолочного продукта с двумя ложками порошка крапивы;
  • пить теплую минералку;
  • съедать по горсти семечек тыквы.

Есть рецепты длительного пользования, помогающие вылечить орган, наладить его работу. Применяют их два месяца, утром и вечером.

Советуют выпивать по половине стакана сока квашеной капусты, чередуя его с соком свеклы. Хорошо помогает фиточай, в который входят травы: зверобой, бессмертник, спорыш – пить по стакану.

Рекомендуют 20 капель спиртового раствора прополиса на стакан воды. Можете проверить работу рецепта:

  • взять полстакана овса;
  • закипятить 2,5 литра воды;
  • залить овес;
  • добавить 150 грамм меда;
  • в тепле выдержать сутки;
  • отфильтровать;
  • пить по стакану после еды.

Профилактика заболеваний печени

Для того чтобы печень правильно работала, а при необходимости могла быстро восстановиться, ей требуется помощь. Что предпринять для профилактики? В этой ситуации полезно:

  • Организовать правильное питание – исключить жареное, жирное, копченое. Употреблять грубую клетчатку, уменьшить количество белковых продуктов. Ограничить кислое, сладкое, острое.
  • Сбросить лишний вес.
  • Принимать лекарственные препараты по назначению врача.
  • Избавиться от вредных привычек. Прекратить прием алкоголя, не курить.

Профилактика заболеваний предусматривает использование гепатопротекторов: «Аллохола», «Эссенциале Форте». Кроме этого, рекомендуется:

  • периодически производить чистку желчного пузыря, печени;
  • избавиться от паразитов (амеб, лямблий, аскарид);
  • не допускать быстрого снижения веса;
  • воздержаться от голодания;
  • пить воду;
  • остерегаться токсических веществ и продуктов;
  • не допускать работы на износ, ограничить тяжелые физические нагрузки.

: Какая еда для печени полезна

Елена созерцатель

  • Активность: 90k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulazdorovya.com/960669224858552334/chto-lyubit-pechen-cheloveka-i-kak-ee-vosstanovit/

Витамины для печени: название препаратов, особенности применения

Витамины для печени и желчного пузыря

Печень – это единственный орган в человеческом теле, который способен к регенерации. Если почки, поджелудочная железа, сердце, головной мозг, будучи один раз повреждены, останутся таковы навсегда, то с печенью все иначе.

Этот орган, словно хвостик у ящерки: способен восстановиться даже после практически полного повреждения.

Разумеется, это происходит не по мановению волшебной палочки: придется придерживаться лечебной диеты и принимать хорошие витамины для печени.

Распространенные причины заболеваний печени

Несмотря на то что печень обладает способностью к саморегенерации, это очень хрупкий орган. Именно он встает на защиту всего организма при интоксикации, способствует обезвреживанию ядов и перерождению их в вещества, совместимые с жизнедеятельностью человека.

Самые распространенные причины, по которым развивается жировое перерождение клеток печени, фиброзы, цирроз, токсический гепатит:

  • постоянное, на протяжении долгих лет, неправильное питание и преобладание в рационе вредных жиров, опасного холестерина, простых углеводов;
  • частое злоупотребление алкогольными напитками;
  • нарушение оттока желчи (возникает чаще всего из-за неправильного питания);
  • наличие некоторых заболеваний поджелудочной железы, желчекаменная болезнь, язвенные колиты также могут стать косвенной причиной проблем с печенью;
  • химиотерапия очень быстро приводит печень в состояние токсического гепатита;
  • прием лекарственных средств, обладающих токсическим воздействием на клетки печени.

Следует насторожиться и направиться на осмотр к гепатологу или гастроэнтерологу при наличии следующих симптомов:

  • частая горечь во рту;
  • боль и тяжесть в правом подреберье;
  • проблемы со стулом;
  • тянущая боль в эпигастральной области, которая усиливается после приема жирной пищи или распития алкогольных напитков;
  • слабость, астения, желтоватый и бледный цвет лица.

Из всего многообразия витаминных средств, которые поддерживают функциональность печени, можно выделить две большие группы:

  • витамины в чистом виде, без каких-либо добавок (экстракты, клетчатка, травы, микроэлементы);
  • витаминные комплексы, в состав которых входит не одно вещество, а целый набор компонентов, необходимых для здорового функционирования печени.

Вот список витаминов для печени, которые можно приобрести в чистом виде в любой аптеке:

  • Альфа-липоевая кислота, или витамин N.
  • Рибофлавин – витамин Б2.
  • Тиамин – витамин Б1.
  • Аскорбиновая кислота, или витамин С.
  • Инозит, или витамин Б8.

Это наиболее расхожие и чаще всего выписываемые гепатологами препараты. Названия витаминов для печени могут немного отличаться, в зависимости от завода-производителя. Практически все витамины из списка выпускаются не только в таблетированной форме, но и в ампулах с раствором для внутримышечного или внутривенного введения.

Какие витамины полезны для печени, если болезней диагностировано не было, но пациент постоянно чувствует тяжесть в правом подреберье? В таком случае главное – наладить питание, пересмотреть свои пищевые привычки, полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и курения, сократить количество кофе и черного чая. Параллельно с этим пропить или проколоть курс витаминов группы Б. После этих мер, с большой долей вероятности, дискомфорт уйдет без следа.

Прием альфа-липоевой кислоты

Это вещество является лучшим регулятором липидного и углеводного метаболизма. Способствует разгрузке печени (особенно если совместить прием альфа-липоевой кислоты с лечебной диетой, исключающей употребление в пищу жирных блюд). Также оказывает благотворное воздействие на клетки поджелудочной железы.

Также альфа-липоевая кислота при регулярном применении улучшает питание клеток, восстанавливает мембраны гепатоцитов, обезвреживает ядовитые продукты обмена, предупреждает жировое перерождение печени (за счет увеличения синтеза защитных липопротеидов и нормализации активности ферментов).

Рекомендованная суточная дозировка вещества для профилактических целей около 50 мг для пациента средней массы тела (50-70 кг); для лечебных целей – 100-150 мг.

Альфа-липоевую кислоту редко используют в качестве витамина для печени и поджелудочной самостоятельно.

Максимального эффекта от этого средства можно добиться при совместном использовании с гепатопротекторами и лечебной диетой (стол №5 для людей с больной печенью и желчным пузырем).

Регулирует выработку желчи. Эффективен для тех пациентов, которых беспокоит горький привкус во рту по утрам.

Рибофлавин часто входит в состав разнообразных витаминно-минеральных комплексов. Но наиболее эффективен он при внутримышечном инъекционном введении. При прохождении через желудочно-кишечный тракт часть рибофлавина может не усвоиться.

Природные источники витамина: яйца куриные и перепелиные, гречневая каша, мясо, творог, молоко.

Этот витамин для печени способен если не сотворить чудо, то как минимум восстановить часть клеток органа. Для получения наилучшего эффекта следует колоть тиамин внутримышечно ежедневно в дозе 1 мл раствора. Для получения терапевтического эффекта курс должен быть длительным – не менее месяца.

Тиамин – часто назначаемый витамин при болезнях печени, ускоряет вывод излишка липидов из органа, участвует в синтезе белков, жиров и углеводов, стимулирует восстановление клеточных структур органа.

Этот витамин славится своей способностью повышать иммунитет и укреплять защитные силы организма. Редко кто знает, что это еще и полезный витамин для печени.

Названия, под которыми продается аскорбиновая кислота:

  • “Аскорбинка” – таблетки со сладким вкусом для детей и взрослых.
  • “Аскорбиновая кислота” в ампулах для инъекционного введения.
  • “Витамин С” в драже для орального применения.

Это вещество эффективно препятствует развитию жировой дистрофии печени, которая в некоторых случаях является предшественником цирротической болезни.

За счет уменьшения липопротеинов низкой плотности, аскорбиновая кислота является не только профилактическим средством, но и лечебным.

Наилучший способ терапии – параллельный прием витамина С с гепатопротекторами на фоне лечебной диеты (стол №5 для людей с больной печенью и желчным пузырем).

Инозит, или витамин Б8

Это вещество способно растворять лишний холестерин, нормализовать отток желчи. Эффективен для тех пациентов, кого мучает горечь во рту с утра и тяжесть в правом подреберье.

В некоторых случаях инозит способен вызвать аллергическую реакцию (кожный зуд, крапивница, дерматит), так что стоит начинать прием с маленьких доз.

Если организм реагирует нормально, можно довести прием до потребления 1 г в сутки. Этот витамин для печени наиболее эффективен в комплексном лечении, а не как самостоятельное средство.

Можно совмещать его прием с гепатопротекторами, эссенциальными фосфолипидами, аминокислотами.

Инозит можно употреблять не только в драже, но и вместе с продуктами питания. Высокое количество его содержится в чечевице, сырой моркови, винограде, арахисе, грейпфруте, диком рисе.

Список комплексных витаминов для печени: названия препаратов

Гораздо более эффективны комплексные препараты, которые содержат сразу несколько витаминов, а в некоторых случаях еще и растительные экстракты, масла, аминокислоты.

Витамины при заболеваниях печени могут сыграть решающую роль.

Если пациент не уделяет должного внимания своему питанию, приему биологически активных добавок и гепатопротекторов, то недомогание спустя несколько лет может привести к циррозу печени, а это смертельный диагноз, повернуть вспять который уже невозможно. Если после гепатита, фиброза, жирового перерождения в некоторых случаях после курса терапии печень возвращается к здоровому состоянию, то при циррозе это невозможно.

Список витаминных БАДов с гепатопротекторным действием:

  • “Оптимизатор печени” – комплекс из США;
  • “Гепатрин” от отечественной компании “Эвалар”;
  • “Гепатон-2”;
  • “Гепароз Форте”.

Стоит обратить отдельное внимание на препараты “Хофитол” и “Холосас” – они не содержат витаминов, зато обладают отличным желчегонным эффектом. Основной действующий компонент – экстракт артишока. Это растение издавна славится чудодейственным оздоровительным влиянием на печень.

Если пациент желает принимать именно витамины и БАДы, то стоит обратить внимание на продукцию отечественной компании “Эвалар”. Они производят огромное количество БАДов на любой вкус, в том числе витамины для печени и поджелудочной железы (комплексные и в чистом виде).

Важно понимать: болезни печени – очень серьезные состояния, которые поддаются терапии только при приеме гепатопротекторов, обладающих серьезным воздействием на весь организм в целом. Когда речь идет о здоровье печени, нельзя полагаться на народные методы или прием отдельных витаминов, необходимо комплексное, серьезное и длительное лечение.

“Оптимизатор печени” – комплекс из США

Можно заказать онлайн в американских интернет-магазинах или приобрести в некоторых аптеках у нас в стране. Стоимость банки с витаминами для печени и желчного “Оптимизатор печени” около полутора тысяч рублей.

Для наилучшего эффекта БАД следует принимать длительно, не менее полугода на ежедневной основе. Для получения терапевтического результата стоит придерживаться лечебной диеты (стол №5 для людей с больной печенью и желчным пузырем) и отказаться полностью от употребления алкоголя.

Состав витаминного комплекса “Оптимизатор печени”:

  • экстракт расторопши;
  • экстракт коптиса японского;
  • экстракт портулака;
  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • цистеин (аминокислота);
  • инозит.

“Гепатрин” от отечественной компании “Эвалар”

Полезные витамины для печени, которые оказывают детоксикационное, желчегонное, гепатопротекторное и антиоксидантное действие. Стоимость одной упаковки, которой хватает на месяц приема, около четырехсот рублей.

В состав ходят следующие компоненты:

  • экстракт расторопши;
  • экстракт артишока;
  • токоферол (витамин Е для печени);
  • эссенциальные фосфолипиды (в малом количестве);
  • витамины А, Б1, Б2, Б6.

Принимать следует по одной капсуле натощак, за десять минут до еды. Два-три раза в сутки. Если препарат выписывает гепатолог или гастроэнтеролог, то доза может быть выше и это не должно настораживать пациента, так как при некоторых диагнозах потребность в витаминах увеличивается.

Этот комплекс вобрал в себя все принципы оздоровления печени, собранные веками в народных рецептах.

На упаковке особо уточняется, что наибольшая польза от приема капсул будет с 10 февраля по 18 мая: именно в этот период клетки печени, якобы, наиболее восприимчивы к лечению.

Современная медицина, конечно, с долей скептицизма относится к подобным заявлениям. Тем не менее отличный состав “Гепатона-2” делает его витаминами, полезными для печени.

Регулярный прием капсул стимулирует анаэробные процессы обмена, усиливает кровоснабжение внутренних органов, снижает концентрацию «плохого» холестерина в крови, повышает регенерацию поврежденных тканей, стабилизирует деятельность эндокринных желез.

Состав препарата:

  • ретинол;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • никотиновая кислота;
  • токоферол;
  • растительные экстракты бессмертника, мяты, тысячелистника, лопуха, свеклы, одуванчика, пижмы, зверобоя, солянки холмовой, календулы;
  • аминокислоты: глутатион, глютамин, метионин;
  • лецитин;
  • фосфолипиды.

Принимать капсулы следует натощак, за пять-десять минут до приема пищи утром и вечером. Состав препарата может обеспечить действительно высокий лечебный эффект, но только при условии, что пациент будет придерживаться здорового рациона питания и полностью исключит алкогольные напитки.

Биологически активная добавка к пище производится отечественной фармацевтической компанией “Родник здоровья”. В состав входит полный набор витаминов для печени, а также множество растительных экстрактов, призванных освободить организм от воздействия вредных радикалов. Кроме этого, препарат содержит семь минералов в составе.

Курс “Гепароза Форте” будет особенно эффективен в период выздоровления от перенесенного вирусного гепатита, для восстановления функции печени после химиотерапии. При лечении хронического холецистита препарат тоже поможет, так как обладает мягким желчегонным действием.

В состав капсул “Гепароз Форте” входят:

  • шесть растительных экстрактов: виноградных косточек, расторопши, шиповника, одуванчика, кукурузных рылец, солянки холмовой;
  • одиннадцать витаминов для печени;
  • семь минералов: кальций, железо, цинк, медь, магний, марганец, калий.

Профилактика заболеваний печени и желчного пузыря

Для того чтобы печень и органы желудочно-кишечного тракта оставались здоровыми до преклонного возраста, следует соблюдать простые правила:

  • полностью исключить употребление алкоголя, так как даже крохотные дозы этанола способствуют интоксикации организма и печень вынуждена работать в особом режиме, обезвреживая токсины;
  • не курить сигареты и не пробовать никакие синтетические наркотики;
  • по мере возможности отказаться от приема любых фармацевтических препаратов (использовать их только в случае крайней необходимости), так как многие из них наносят токсический удар по печени и становятся причиной развития токсического гепатита;
  • следить за своим питание: исключить из рациона жирное мясо, заменив его диетическим;
  • исключить полностью хлебобулочные изделия (в крайнем случае допускается прием в пищу сухарей собственного приготовления или диетических хлебцев);
  • газированные сладкие напитки убийственны для поджелудочной железы и печени;
  • фабричные сладости: шоколад, халва, конфеты, печенье и торты, пирожные, как правило, не содержат никаких полезных компонентов при максимуме вредных жиров. Организм воспринимает такую еду отрицательно, она нарушает углеводный обмен и выработку инсулина, нагружает печень и органы желудочно-кишечного тракта.

Источник: https://www.nastroy.net/post/vitaminyi-dlya-pecheni-nazvanie-preparatov-osobennosti-primeneniya

Витамины для печени: какие соединения помогут органу

Витамины для печени и желчного пузыря

Печень — это главный фильтр в организме человека. Именно тут обезвреживаются все продукты распада, токсины и яды.

Все благодаря ферментам, под воздействием которых происходят окислительно-восстановительные реакции, а именно — расщепление одних сложных белковых, липидных, углеводных структур и преобразование их в другие.

Витамины для печени играют немаловажную роль. Их назначают как средство профилактики заболеваний органа, а также как элемент комплексной терапии существующих патологий.

Итак, какие витамины требуются для нормальной работы печени? Какие продукты рекомендуется употреблять при циррозе печени и других заболеваниях? Разберемся вместе.

Полезные соединения

Рассмотрим витамины, полезные для печени, по отдельности.

Токоферол

Витамин Е питает клетки, защищает их от разрушений токсинами, отвечает за нормализацию гормонального фона. Также оптимизирует работу органов пищеварения, замедляет свертываемость крови. Содержится в сое, грецких орехах, гречке, кураге, горохе. При его недостатке развивается жировая дистрофия тканей печени.

Ретинол

Витамин А способствует защите организма от продуктов распада. По этой причине при гепатите и циррозе печени рекомендуют включать в рацион рыбу, говяжью и свиную печень, вареные яйца, сливочное масло. Дефицит его снижает восстановительный процесс эпителиальных тканей.

Филлохинон

Витамин К способствует быстрому восстановлению клеток печени, стимулирует желчеотделение, повышает свертываемость крови. Содержится в капусте, бобовых, листовом салате, шпинате, репе, злаках, яйцах, печени.

Тиамин

Витамины группы В в целом полезны для печени, и В1 — в частности. Он способствует нормальному синтезу белков, липидов. Недостаток тиамина приводит к печеночной недостаточности. Содержится во многих крупах, арахисе, свинине.

Рибофлавин

В2 отвечает за обменные процессы, тонус кровеносных сосудов и правильную работу органов пищеварения. Способствует оздоровлению кожи, слизистый оболочек. При недостатке рибофлавина рекомендуют употреблять кедровые орехи, яйца, грибы, зелень.

Никотиновая кислота

Ниацин защищает клетки органа от гибели, обладает сильным гепатопротекторным свойством. Содержится в бобовых, злаках, орехах.

Холин

Улучшает работу кишечника, очищает организм от токсинов и продуктов распада, имеет гепатопротекторный эффект. Содержится в помидорах, капусте, бобовых, растительных и животных жирах, орехах. При недостатке холина наблюдается жировая дистрофия.

Пиридоксин

Под воздействием витамина В6 происходит выработка фермента, благодаря которому полноценно усваиваются жиры и белки. Без него нарушается желчеотделение. Содержится в мясе, рыбе и морепродуктах, молоке, злаках.

Инозитол

В8 препятствует злокачественным образованиям при циррозе печени, укрепляет мембраны клеток, нормализует уровень холестерина, способствует выведению желчи. Содержится в отрубях, зерновых, зелени, изюме, овощах. При недостатке инозитола могут наблюдаться атеросклероз, повышение холестерина, ухудшение памяти.

Цианокобаламин

Участвует в процессах кроветворения. При тяжелых стадиях печеночных болезней цианокобаламин входит в комплексное лечение. 

Липоевая кислота

Витамин N —  принимает участие в жировом и углеродном обмене, в печени способствует появлению новых клеток, усиливает функции органа. Липоевая кислота показана для устранения воспалительных процессов в печени.  Недостаток  проявляется снижением иммунитета, замедлением обмена веществ, повышением холестерина.  Существуют витаминизированные комплексы препаратов с наличием витамина N.

Необходимые витамины для поджелудочной железы

Работа поджелудочной железы нарушается от недостатка в организме веществ, отвечающих за выработку гормонов и пищеварительного сока. Наблюдается плохое усвоение сложных углеводов, возможно развитие панкреатита.

Какие витамины необходимо принимать для поджелудочной железы?  Гастроэнтерологи рекомендуют помимо группы В употреблять витамин Е и ретинол.

Фармацевтические препараты

Описанные ниже медикаменты имеют состав растительного или животного происхождения.

Гепабене

Содержит растительные экстракты из плодов расторопши, богатые витаминами С, К и группой В. Улучшает состояние печени и желчного пузыря, стабилизирует мембраны, способствует образованию белка.

Назначается для комплексного лечения:

  • при циррозе печени;
  • при дискинезии желчевыводящих путей;
  • при гепатите;
  • после оперативного удаления желчного пузыря.

Эссенциале Форте Н

Лекарство на основе соевых бобов, которые по структуре схожи с мембранами клеток печени. Содержит холин и токоферол. Регенерирует клеточные структуры, препятствует появлению соединительной ткани.

Лекарство назначается в случае:

  • печеночной комы;
  • цирроза печени;
  • поражения органа токсинами.

Прогепар

В состав входят холин, инозитол, цианокобаламин. Предотвращает рост соединительной ткани, помогает восстанавливаться гепатоцитам. Часто назначается в комплексной терапии гепатитов, при циррозе, жировой дистрофии печени.

Гепадиф

Содержит карнитин, цианокобаламин, пиридоксин, рибофлавин. И этот препарат, и Прогепар содержат компоненты животного происхождения, полученные их печени рогатого скота. Они помогают обезвреживать токсины в клетках органа. Гепадиф назначают при циррозе, остором и хроническом гепатите, стеатозе.

Лечение заболеваний печени должно проводиться под контролем гепатолога или терапевта. Не назначайте препараты самостоятельно.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-pecheni

Какие витамины нужны для здоровья печени?

Витамины для печени и желчного пузыря

Это средство с натуральным составом поможет печени даже в самых тяжелых случаях…

Печень является своеобразным человеческим фильтром всего организма.

Она регулирует практически все обменные процессы, накапливает нужные ферменты и гормоны, выводит скопившиеся в организме продукты распада, параллельно с этим в ней хранятся полезные липопротеины, витамины и другие микроэлементы. Для ее поддержания и восстановления требуются специальные витамины для печени, которые можно приобрести в аптеке или получить с пищей.

Необходимые витамины для работы печени

В процессах, происходящих в этом органе, принимают участия определенные витамины: С, В12, В6, В4, В2, В1 и РР. Человек, рацион которого полностью сбалансирован, может и не сталкиваться с проблемой их нехватки, но в случае постоянных сидений на диетах или при серьезных заболеваниях, касающихся этого органа будет необходимо пополнить их запас.

Самыми необходимыми являются нижеприведенные:

ВитаминЧем  полезенЧто происходит при его недостатке
Тиамин (В 1 ) участвует в углеводном обмене, а также синтезе жиров и белков может стать причиной появления печеночно-клеточной недостаточности
Рибофлавин (В 2) оказывает благоприятное воздействие на кожные покровы, кровяные капилляры, саму печень и слизистые оболочки уменьшается выработка желчи и наблюдается снижение ее оттока
Ниацин (В 3 ) в энергетическом обмене клеток, усиливает защитные функции печени клетки печени становятся сильно подвержены внешнему влиянию
Холин (В 4 ) улучшает работу кишечника и помогает избавиться организму от токсических веществ появляется высокий риск накапливания жиров и холестерина
Пиридоксин (В 6) синтезирует в печени фермент, участвующий в переработке аминокислот, обеспечивает усвоение жиров и белков часто его нехватка бывает при дисбактериозе, без него происходит нарушение вывода желчи, наблюдаются желудочно-кишечные расстройства
Цианокобаламин (B 12 ) участвует в регулировке кроветворения нарушается нормальная работа печени
Витамин Е обеспечивает целостность клеток печени, тормозит процессы старения и улучшает обмен веществ приводит к жировой дистрофии печени
Селен снижает воздействие на организм токсинов без него печень не может нормально выполнять свои функции
Липоевая кислота нейтрализует влияние токсинов, нормализует работу печени, уменьшает содержание глюкозы и повышает количество гликогена, а также обладает антиоксидантными свойствами становится причиной различных  болезней  печени
Аскорбиновая кислота участвует в обмене углеводов и стероидных гормонов, проницаемости сосудов, стимулирует множество ферментов, приводит к снижению иммунитета

Какой витамин принимать при определенном заболевании назначает врач, но в большинстве случаев следует пропить курс витаминно-минеральных комплексов, среди которых особое место отведено поливитаминным препаратам с ретинолом.

Приведенные витамины – самые важные среди тех нужных веществ, которые требуются печени для ее нормальной работы и защиты. Например, при нехватке того же витамина А страдает не только зрение и кожа, но и те же клетки печени.

Это доказывает только то, что человек должен в полной мере получать все необходимые витамины в комплексе не только для одного органа, а для всего своего организма. Он должен обращать внимание на еду, которую употребляет ежедневно, ведь от нее зависит его работоспособность, запас энергии и здоровье.

В каких продуктах содержаться требуемые витамины?

Каждый отдельный витамин группы В содержится в определенных продуктах, так, В12 имеется в яйцах, рыбе, мясе и печени, а В2 в молоке, свекле, шпинате, грушах и томатах.

Если вычислять самые полезные продукты для печени, то стоит обратить внимание на следующие:

  • Обыкновенные и пивные дрожжи, в которых содержатся одноклеточные грибы, способные регулировать процессы пищеварения и укреплять защитные силы организма.
  • Свежие овощи, фрукты и зелень бесценны для всего организма в целом, в них можно найти самый полноценный набор витаминов. Их можно употреблять в неограниченном количестве в сыром, вареном, печеном и отварном виде.
  • Ламинария– морская капуста, полезна не только из-за высокого содержания йода, но и имеющегося в ней селена, цинка и витамина С. Она полезна не только для печени, но и для почек, щитовидной железы. Ее советуют употреблять через день.
  • Тыква. Этот овощ относится к гипоаллергенным и может употребляться в любых количествах. За счет того, что тыква нейтрализует жиры, при ее ежедневном употреблении можно снизить вес. В ней присутствуют все необходимые для печени витамины: С, Е, А и Т.
  • Молоко и продукты из него. Кроме всех нужных продуктов для печени, оно содержит кальций, полезные микроэлементы и аминокислоты. Его следует употреблять всем ежедневно, если у них нормальная переносимость лактозы.

Аптечные препараты для печени

В случаях, когда нехватку определенного витамина нужно компенсировать как можно быстрее, лучше купить сбалансированный готовый комплекс витаминов и пропить его целым курсом, особенно это показано при гепатите.

Список популярных средств для печени:

  • Jarrow Formulas. В одной упаковке находится 90 таблеток, в них содержатся натуральные экстракты целебных растений и витамины. Действие всех ингредиентов этого комплекса улучшает работу печени и выводит токсины. Принимают эти пилюли трижды в день до еды.
  • Нейробион. Этот препарат содержит в себе многих представителей витаминов группы В, которые оказывают на организм терапевтическое действие, участвуют в промежуточном метаболизме. Такой комплекс витаминов вводится внутримышечно в количестве одной ампулы в сутки. Существует также таблетированная его форма выпуска.
  • Монастырский сироп. Натуральное средство, которое создано для очищения печени, обладает желчегонным действием, повышает иммунитет, очищает организм от шлаков и токсинов. Изготовлен в виде сиропа, который принимают ежедневно по две столовых ложки в сутки за полчаса до приема еды.
  • Liver Detoxifier & Regenerator. Они идут в баночке из белого пластика, в которой помещается 90 капсул. Добавка содержит в себе набор лекарственных трав и комплекс витаминов, которые стимулируют естественную детоксикацию организма и нормализуют работу фильтрующего органа. Капсулы нужно выпивать во время каждого приема пищи в количестве 3 штук.
  • Country Life. Витаминный комплекс, в одной бутылочке которого заключено 100 драже, богат на кальций, витамин В6, цинк и другие важные микроэлементы. Он относится к биологически активной добавке, которая восстанавливает здоровье печени.
  • Liver Guard. Компоненты, какие содержатся в нем, собраны для поддержки и защиты функций печени. Этот препарат вмещает в себя витамины группы В, Е, С, магний, цинк и натуральные экстракты растений. По инструкции лекарство принимается по две капсулы совместно с едой.

Применяя витаминные комплексы, не мешало бы параллельно с ними ставить очистительные клизмы, уберечься от употребления алкоголя и придерживаться диеты №5, которая исключает прием острых, жареных и печеных продуктов.

Практически все перечисленные препараты помогают желчному оттоку и снимают спазмы, за счет чего применяются для профилактики многих печеночных заболеваний. Благодаря желчегонному эффекту они благотворно влияют на пищеварение, стимулируют расщепление жиров и защищают клетки печени.

Среди разнообразия аптечных средств для печени следует выбирать те, в которых содержится селен, липоевая кислота, витамин С и Е. После приема таких медикаментов повышается сопротивляемость организма внешним негативным факторам, улучшается проницаемость капилляров и нормализуются обменные процессы.

Советы правильного употребления витаминов

Как влияют на печень монодиеты — очевидно, что негативно, ведь в такой период организм остается без важных для него витаминов, но вот ограничения в еде при заболеваниях этого органа или для их предупреждения нужно соблюдать.

Среди главных принципов помощи печени следует придерживаться следующих:

  • Отказаться от чрезмерного распития алкогольных напитков.
  • Не перегружать организм едой, ведь если человек после застолья почувствовал тяжесть в животе и перенасыщение, то это пагубно сказывается на всех органах пищеварительной системы.
  • Ограничить прием жареной, соленой и жирной пищи. При готовке еды на сковороде образуются множество вредных соединений, с ними печень может и не справиться, продукты с процентным содержанием жира выше 3,5% в больших количествах также негативно сказываются на фильтрующем органе. Соленая или копченая еда содержит медленно перевариваемые включения, и если у печени имеются проблемы, то она не сможет справится с такой нагрузкой. Это отразится на теле человека не лучшим образом и в некоторых случаях может подтолкнуть его к серьезным заболеваниям.
  • Отказаться от приема пищи после семи вечера. В это время обменные процессы человека замедляются, и вся пища не способна усвоиться его организмом. Исключение составляют люди, которые работают или в силу других причин бодрствуют по ночам и тратят в это время много энергии.

Профилактика заболеваний печени начинается с пересмотра рациона. Если вдруг возникли подозрения на нарушения работы этого органа — стоит обратиться к врачу, чтобы после диагностики установить причину. Но в любом случае, без витаминных комплексов не обойтись. Большинство из них требуется принимать во время еды, чтобы не ошибиться с дозировкой, лучше внимательно изучить инструкцию к ним.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень – очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый оттенок кожи, горечь во рту и неприятный запах, потемнение мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень… Читать статью >>

Источник: http://NashaPechen.com/dieta/vitaminy

Гастрита нет
Добавить комментарий